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急性胃炎吃什么蔬菜比较好

随着社会的快速的发展,人们的生活节安康癫痫病去哪里治好奏也开始变得更快了,人们的饮食习惯也开始发生了改淇县哪里癫痫病医院好变。很多人都不能按时吃饭,而且夜生活比较丰富,经常吃宵盘县癫痫科医院癫痫手术夜烧烤等等,这样的饮食习惯很容易造成肠胃的损伤。所以急性胃炎的发病率也越来越高。那么急性胃炎患应该如何饮食调理呢?

胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃商丘市哪家专治癫痫病的医院酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

另外,还可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液作为日常保健之用,猴头菇性平味甘,含丰富的多糖及多种营养成分,可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。经过浓缩提取的猴头菇精华液,不仅有效成分的含量高于干菇,而且更便于人体的吸收。还可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,对胃炎有良好的辅助保健效果。

上文中介绍了一些适合急性胃炎患者吃的食物,如果肠胃不好的病人,建议多吃点这些食物进行调理。而且纠正不好的饮食习惯也是很重要的,饮食要清淡一些,少吃辛辣的和刺激性的食物。容易消化的食物是比较好的。注意要少吃多餐。