天气热出汗是正常的，这是排毒的表现，排毒的同时我们还要注意保护身体。但如果这些部位出现多汗、盗汗的情况，可能是身体提示您健康遇到了问题，值得格外注意。下面就让我们看看需要小心的出汗部位以及相关知识。

夏季出汗隐藏的健康信号

不同原因所导致的出汗

点击图片进入下一页　　额头出汗

我们的脑门儿是气血表现较为明显的位置，也是观察身体健康状况的好部位。如果你的额头常常会出很多汗，中医认为这可能是由于癫痫病的治疗方法你的肝阳上亢引起的。

鼻子出汗

肺开窍于鼻，所以鼻子与肺气相应。如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调癫痫好的治疗医院理补气。结合身体表现的不同，有时还有清热宣肺的必要。西医则认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

颈部出汗

这里说的并不是炎炎夏日里在室外活动所导致的出汗现象，而是指颈部特异性地出汗。颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

胸口出汗

如果不是很热的时候，某些部位的多汗也可以视为不正常的表现。如果你的胸口经常出汗，中医认为这是由于你身体你的脾胃失和导致的，这说明你的体内的血液循环非常很慢，阳气运输不是特别顺畅。热量聚集在特定位置，引起汗液的大量排出，长此以往会引起体内津液的虚耗。

手脚出汗

气为血之帅，血为气之母，出汗多少往往与阳气能否固护身体有关。若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

点击图片进入下一页　　对于不同情况的调理原则

动则大汗

很多人之所以对夏天感到恐惧，很大程度就是因为夏天自己出汗实在太多了。白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。

“癫痫病治疗新方法四心”汗多

中医上常谈到“五心烦热”，如果放开心口不算，那就是现在所说的“四心”。到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚癫痫病如何预防汗、腋窝汗也出得厉害。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药。若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

头面汗多

出汗的时间和位置常常提示河南十大癫痫病医院身体出现了健康问题。很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解。若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。

夜半汗多

正常人在活动时出汗是很正常的，但如果睡眠过程中出汗就要引起重视。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

膳食调理助健康

要想在治疗出汗症状的同时减少不必要的麻烦，食疗是一种好方法。首先，汗多的饮食原则，可适当多吃些酸味食物，如番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等。酸性收涩，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。此外，中医认为“暑多夹湿”，夏天不仅气候炎热，而且雨水较多，尤其南方湿气盛，可适当多吃清热消暑、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、竹叶、荷叶、西瓜等。

点击图片进入下一页　　胶芪枣汤——气虚汗多

阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁，每日1剂。阿胶补血养颜，黄芪、大枣补气生血。

四红补血粥

红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。将红枣、枸杞癫痫手术治疗费用、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成时加入红糖调匀。每日1剂，早晚分服，有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。

炎炎夏日是我们不能摆脱的生活环境，因此要想保证身体的健康，就离不开日药物治疗癫痫的原则是什么常的保养。只有平时的养生与发生疾病后的治疗达到同等的重视程度，我们才能真正拥有积极快乐的生活。