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给宝宝喂蔬菜花样多

4~10个月:

这个阶段成都治疗癫痫病的医院哪家最好的婴儿牙齿逐渐萌出,胃容量也逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥,不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C,还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度,从而顺应消化功能的改变,以满足婴儿的生理需要,为断厦门治癫痫病最好的医院奶做准备,同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。?

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具体做法是:先将洗净的青菜撕下菜叶,并将菜叶撕成碎片,不要用刀切,以免将粗糙的纤维混入,不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水,再将碎菜叶放入沸水中,煮沸10分钟左右,稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。弃去渣滓,筛子下滤出的泥状物即为菜泥。?

菜泥可單獨給嬰兒喂食或調入稀弱、爛面條中食用,每次15克,每天1~2次。隨著嬰兒月齡的增大逐漸加量。嬰兒適應一種新的食物,一般要經歷7~10天,所以給嬰兒食用時應注意從很少量開始,觀察3天以上,若無不適,再增加分量或試用另一種食物。

密切注意食后的反应,并随时观察大便,如果发现大便异常而不能用其它原因解释时,应暂时停吃这种食物,待婴儿消化机能改善和大便恢复正常后,再从头开始。婴儿患病时也应暂缓添加新的食物,以免消化不良。除菜泥外,胡萝卜切成小丁煮熟后也可按上法制作。

10个月后:

宝宝的消化功能逐渐增强、牙齿多已萌出,此时给婴儿添加的蔬菜可由菜泥改为碎菜的形式。碎菜含有更丰富的膳食纤维,不仅特别有利于癫痫病吃什么药防止婴儿便秘,而且能有效地训练婴儿的咀嚼功能。?具体做法是:先将洗净的青菜叶除去粗茎,再用刀切碎至细末状,加入少量水煮烂,放入少许食盐调味癫痫大发作的护理成都哪家医院治疗癫痫病后喂给婴儿,也可用植物油炒片刻厦门治癫痫病最好的医院后直接调入稀粥或重庆哪家医院治疗癫痫病烂面条中混合食用。每次30~40克,以后逐渐增加到每次70~80克。?

总之,给婴儿添加辅食时,必须依照婴儿的消化功能和营养需要量循序渐近,喂给婴儿的食物应从流质到半流质并逐渐向软食和固体食物过渡。这样才不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱,从而避免腹泻或消化不良的发生。