糖水舒缓烦躁的良药 红豆沙给你周末好心情

工作了一周了心情烦闷，到了周末希望可以呆在家休息，但是郁闷的心情始终得不到舒缓，那要怎么样才放让心情变好呢？不妨自己动手做做甜品吧。红豆沙单易做的同时，还能营养美味。红豆具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。春天来了，气温也越来高，闷闷的天气让人觉得不舒服。甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，大陕西哪里看癫痫病最好多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，她们的坏情绪可以被巧克力、蛋糕、布丁、奶酪等一切甜美的食物代谢殆尽。甜食对心情的调剂，红豆对身体营养的补充。心情和营养癫痫病人的饮食双管齐下，红豆沙你不错的选择。 红豆沙材料：红豆，莲子，红糖粉做法：1、将红豆和莲子泡一晚或一天，再洗净冷水下锅煮。 2、先急火烧开，再慢火细煮，煮到豆起沙为止。 3、再放糖粉，搅拌使其溶化变均匀便OK了。厨卫频道，欢迎访问：http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关普洱市癫痫病哪家医院治得最好于糖水舒缓烦躁的良药 红豆沙给羊癫疯能治好吗你周末好心情的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/