如今在我们生活中电子产品越来越多，辐射也无处不在，都知道辐射对人体是非常有害的，那么我们要如何防辐射呢?防辐射的食物都有什么?现在小编就来教大家怎样防辐射，一起来看文章吧!

吃什么防辐射

1、西红柿：减少皮肤辐射损乌鲁木齐治疗癫痫病的医院伤，并可以祛斑美白

长期食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。

番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。

特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

2、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

3、紫菜：抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的

4、海带：具有抗辐射作用

海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，因此海带可以说是放射性两眼上翻凝视怎么办物质的克星，不仅可以减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并有利于抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

此外，海带还是人体内的清洁剂，它是一种碱性食物，有利于淮安治疗癫痫的医院保持身体处于弱碱性的环境。

海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

5、辣椒癫痫病治疗：保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是癫痫怎么才能检查出来抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。适量吃辣，身体健康。