荷叶玫瑰山楂减肥茶也有一定的减肥的作用,我们知道荷叶属于性凉的一种食材,荷叶在促进消化,预防便秘方面的作用都是不错的,而玫瑰具有一定的暖胃的作用,具有很好的补气血的效果,山楂在促进消化,增加胃动力方面的作用也是不错的,这三种食材放在一起,能够发挥一定的减肥作用。
荷叶玫瑰山楂减肥茶做法
材料:荷叶茶2g,山楂2片,枸杞6粒,决明子3g,玫瑰花2朵
制作步骤:
1.取泡茶碗,按照一碗茶的量,放入五样食材。
2.设定开水温度100度,煮沸腾后,冲入茶碗中。
3.倒入开水后,加盖2分钟。
4.取滤网搁置在分茶器上。
郑州看癫痫病的好医院5.将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。
6.分别倒入茶碗中,即可饮用。
瘦脸功效:
决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。
玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活郑州看癫痫专科医院络,调和肝脾,理气和胃。
昆明市最好的癫痫病最佳医院枸杞子:味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。
山楂:具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力儿童癫痫症状,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。
玫瑰荷叶茶最主要的功效就是治疗便秘,这一减肥茶喝下去不一会儿就会产生便秘的感觉,如果饮用的剂量比较大的话,就会导致腹泻或者是水泻,所以最好是控制好饮用量。减肥茶和我们平时喝的茶一样,是不可以隔夜的,不然不仅起不到减肥的效果,还会对身体健康造成很大的伤害。