专家细数熬夜那些罪

这几天，朋友圈被这样的一条新闻刷屏了28岁网易女编辑离世，生前劝媒体人别熬夜，长时间超负荷的工作，让年轻的生命陨落。然而除了肝癌，长时间的熬夜加班还劣迹斑斑，医院专家们细数熬夜那些罪。

肝癌更爱劳累肝炎一族

医院肝胆胰中心主任教授介绍说，现在很多四五十岁的肝炎患者，甚至还有不到30岁的患者，正处于事业的巅峰时期，工作压力大，连续熬夜，身体不堪重负，使肝炎惠济军海脑科医院癫痫简介进一步恶化成肝癌。这是因为，劳累加剧了肝炎炎症的反复发作，使得肝细胞有序的结构排列发生变异，整个肝的内部结构混乱而坍塌，最终演变成肝癌。而且，工作的繁忙就忽略了对自己身体重庆治疗癫痫病最好的医院状况的关注，定北京治疗癫痫哪家医院好期体检也许就被遗漏，漯河癫痫病专科医院失去了早期发现、治疗的最好时机。经常加班熬夜的媒体工作者，睡眠不足与劳累也许是加剧肝癌发生的一大诱因。

细数夜猫子们的那些痛

熬夜傷心傷不起

医院心血管内科主任教授指出，长期熬夜的人群，由于休息不好、生物钟被打乱，心律变异性增加，患冠心病、血压高的几率会有所增加。

凌晨两点左右是阴阳交替之时，人的交感神经薄弱，而副交感神经很活跃，如果熬夜睡得晚，那植物神经就会紊乱，人容易出现心律失常，或是心梗。由于长期的熬夜而导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，这也是引发急性心肌梗死的诱因。

熬夜会加速器官老化

医院中医内科博士介绍，熬夜会加速器官老化、影响体质，可能20岁的时候看不出来，30岁的时候不明显，到了40岁就会一点点显现出来了，这是影响深远的内伤。

另外，熬夜对身体各个系统的运行都会产生消极影响：对情绪的影响非常明显，经常熬夜的人容易焦虑、抑郁和暴躁;容易上火、口角长疮、结膜充血，是身体免疫功能下降的信号;熬夜对认知功能、记癫痫发作规律有什么忆功能、反应能力也有消极影响。每个人体质特点不一样，趋向不一样。

熬夜让糖尿病风险增加

熬夜打乱了正常的内分泌系统，那内分泌方面的常见疾病糖尿病会不会接踵而至呢?医院内分泌科主任医师介绍道：经常熬夜的人夜里身体得不到很好的休息，引起交感神经兴奋、肾上腺皮质髓质亢进，进而导致代谢、免疫方面的问题，影响体内激素水平，内分泌节律被打成都神康癫痫病医院乱，长此以往影响胰腺功能，容易导致Ⅱ型糖尿病或其他代谢疾病。

熬个夜把头发给熬没了

斑秃是怎么引起的，一个美女熬个夜怎么会患上斑秃?医院皮肤科主任医师解释说：熬夜看手机，长期睡眠不足，体质比较差的成都癫痫病专科医院人吃不消，是脱发、掉发的间接原因，直接原因也可能是头皮毛囊产生了一种毒素，引起了头皮毛囊生命力减弱，使头发大漯河癫痫病专科医院量脱落。

专家进一步介绍说，经常熬夜会让自身的内分泌系统和免疫系统紊乱，体内产生一种抗体，就会导致头皮毛囊产生一种毒素，引起头皮毛囊生命力减弱，使头发大量脱落。而这位美女是个手机控，每天都熬夜玩手机，睡眠非常不好而且少，长此以往，很可能会出现斑秃。

另外，据介绍，熬夜还会导致肌肉反应速度和精准性的下降，有时会震颤和有疼痛感。对于处于生长发育期的孩子，还有可能导致生长发育迟缓。睡得晚了，吃得多了，肥胖风险也会增加。

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