过度护肤等于毁容 正常护肤只需要3步

何为过度护肤？过度护肤的后果？

过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。

而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度，使皮肤屏障变得不河南什么医院治癫痫完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红，更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

过度护肤的行为有哪些？

1、到美容整形医院或美容院频率过高，同时采用的各种器械美容的手段过多，癫痫病医院在哪里间隔时间过短。比如激光祛斑，第一次治疗之后，必须在2-3个月之后色素颗粒排泄完美之后再做第二次治疗。

2、日常使用磨砂洗面产品或含果酸等具有表皮剥脱作用成分的产品频率过多方力量共同携手：癫痫患者，给你坚持的力量高。

3、每天都癫痫病针灸治疗做面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜。

4、不管自己肤质是否适应，长期使用浓度高的美白祛斑产品。

5、涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等其实这几项产品成分趋同，只要防晒、修色的产品就可以了。

6、没也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳。

正常护肤只需3步

第1步：清洁

正确的清洁可祛除面部多余的油脂、灰尘和残留的化妆品，选择pH值为弱酸性的清洁品可彻底皮肤的皮脂膜和天然保湿因子。

第2步：滋润

专业的保湿产品可提高角质层含水量，使皮肤滋润光泽，透明有质感，选择有修护皮肤屏障的润肤产品中医治疗癫痫病的方法有哪些，可以从根本上郑州癫痫病吃什么药好哪所医院治癫痫病好解决肌肤问题。

第3步：防晒

很多肌肤问题与紫外线照射有关，所以我们的皮肤每一次紫外线的伤害，就离衰老更近一步。所以每天防晒是保护肌肤最重要的一步。

除了正常的护肤，其他的护肤步骤频率怎样才是对的？

面膜、去角质、按摩、美容院护理被称为密集石家庄治疗癫痫北京癫痫病公立医院专家护理，一般来说建议频率如下：

面膜：每周2~3次，每次不超过15分钟，治疗性质的例外(黑龙江中亚医院勊癫根据说明和需要而定)。